Etiket açıklaması ind
Bu çalışmana bağlı olarak yorumlar (Amith ve ark. 2007) belirtildiği gibi, orada 10 konu ve konu için
Swish yaklaşık 8-10 dakika kadar ağzınızda bir dolgunluk hissediyorum.
Ağızda dolgunluk hissi 8 dakika önce olabilecek konulara talimatları son bölümünü gösteriyor. Artı 10 çalışma konuları çok küçük bir çalışmadır. Yağ çekme ağız hijyeni ile yardımcı olabilecek bir potansiyel olduğunu ancak çalışmanın çıkış noktaları.
10 dakika yağ çekme herhangi bir fayda elde etmek için yeterli çalışma yapan noktasıdır. Daha fazla zaman için çekmek için tercih olsun ya da olmasın size kalmış.
Gösterilen açıklamalarda, diş hekimliğinde web sitesi size bağlı gösterir:
Ne yazık ki bu konuda çok az araştırma olduğu çekme yağı faydaları ile ilgili herhangi bir resmi karar yoktur.
Yapılan daha (ve daha büyük) çalışmaları sonra, konu ile ilgili bir görüş birliğine daha fazla olması, bu nedenle yağ çekme faydaları konusunda resmi bir tutum oluşturacak.
Eğer yağ çekme yardımcı olduğunu düşünüyorsanız, 8-10 dakika yeterli olduğunun göstergesidir. Eğer 15-20 dakika öneri takip etmek istiyorsanız (veya daha uzun) o zaman iyi gördük. Bu senin seçimin.
Önerim diş hekimi/ortodontist konuşmak ve tavsiyelerini dinlemek vardır. Onların tavsiye sizin özel ihtiyaçlarına uygun olacak.
Başvurular
Amith, H. V., Ankola, A. V., & Nagesh, L. (2007). Plak ve diş eti iltihabı çekme yağı etkisi. J Dent Ağız Sağlığı Toplum, 1(1), 12-18. Alınan gelen https://www.johcd.org/doi/pdf/10.5005/johcd-1-1-12